• Scootmobiel martkplaats

• Spiergroei

Leer de basisprincipes van krachttraining in de sportschool. Ontdek essentiële oefeningen zoals squats, deadlifts en bench presses, en begrijp hoe je een effectief trainingsprogramma kunt opstellen. Deze categorie helpt je bij het opbouwen van een solide basis voor spiergroei en krachtverbetering, met aandacht voor juiste vorm en techniek om blessures te voorkomen.

• Sportschool